Cuatro Miedos Fatales y cómo Manejarlos
Hay cuatro miedos que pueden impedir tu desarrollo personal:
- Miedo al fracaso
- Miedo a cometer errores
- Miedo al rechazo
- Miedo a sufrir
Estos miedos pueden ser paralizantes hasta el punto en que algunas personas ni siquiera se permiten emprender lo que quieren.
La posibilidad de fallar, de ser rechazado, fracasar o sufrir, parece intolerable y mata sus iniciativas.
Detrás de estos miedos hay creencias rígidas tales como:
- “Necesito tener éxito, no puedo fallar”
- “Sería terrible que me rechazaran prefiero no intentarlo”
- “Todo me TIENE que salir bien”
Este tipo de creencias rígidas que puedes encontrar con más en detalle en el siguiente video, nacen de una necesidad imperiosa de tener el resultado asegurado y que todo se nos dé como queremos.
Pero así no funciona el mundo ni la vida.
La vida es una aventura:
“Una tarea difícil cuyo resultado es incierto pero con la posibilidad de una gran recompensa”.
Cuando asumes la vida como una aventura en la cual vale la pena apostarle a lo que quieres y salir de tu zona de confort empiezas a enfrentar tus miedos y te abres a la posibilidad de vivir plenamente tu vida.
Explora esto más profundamente en el video que encuentras a continuación.
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María Clara Arbeláez, Psicóloga Universidad de Los Andes, Directora Avance Crecimiento Personal.
Bogotá Colombia.
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