Claves para crear Conexión Positiva con los Demás

Generar conexión positiva con otros es una de las necesidades básicas humanas…

Reconocer esto es prioritario, ya que a partir de hacerlo puedes estar más consciente de cómo lograrlo en tus interacciones en el día a día con las personas cercanas.

 

https://youtu.be/OV9IFkVAbgA

 

¿Sabías qué hay formas de comunicarte y expresarte que te acercan y conectan con los demás y que usar este lenguaje promueve que las personas a tu alrededor eleven su autoestima?

Este fue el tema de nuestro Live en el que vimos cuatro claves para usar el lenguaje de las caricias en tus relaciones interpersonales.

Facilitadora: María Clara Arbeláez, psicóloga de la Universidad de Los Andes y directora de Avance Crecimiento Personal.

Con el fin de que recuerdes las claves, las estamos organizando en un acrónimo con la palabra AMAR:

 

• Por la A: Amabilidad. En vez de referirse a los demás y tratarlos en forma brusca, usa palabras y gestos amables. Nadie sabe lo que hay detrás de los comportamientos de los demás y una palabra o un gesto amable como una sonrisa puede alegrarle la vida a alguien que esté atormentado por dentro.

 

• Por la M: Mostrar interés genuino. Cuando las personas a tu alrededor se dan cuenta de cómo a ti te importa que ellos estén bien, creas relaciones cálidas y cercanas. Una forma sencilla de practicar esta clave es simplemente estar ahí para escuchar a las personas prestándole tu atención plena. En vez de estar mirando el celular o el reloj para que el otro termine más pronto, bríndales tu atención plena.

 

• Por la segunda A: Acoger y entender a la otra persona, lo cual consiste en validar sus sentimientos en vez de negarlos;  a veces queremos influir demasiado en el otro y no nos damos el tiempo para que se sienta comprendido. El simple hecho de decirle a alguien “entiendo lo que sientes”, puede hacerlo sentir acogido.

 

• Por la R: Relájate. En vez de ser complicado y enredar las cosas, busca tomarla suave y relajarte en los casos en que se pueda. Esto distensiona mucho la relaciones y se logra gracias a tener una mente flexible, que te permita fluir en la relación, en vez de tratar de imponer tu punto de vista.

 

Cuándo estás relajado, te ries, gozas, no te tomas a ti mismo tan en serio y esto facilita la conexión positiva con los demás.

¡Recuerda que en Avance no tienes que creer nada si no experimentar y ver los resultados por ti mismo!

En Avance buscamos el bienestar de nuestra comunidad realizando procesos de coaching, talleres y seminarios de crecimiento personal que te apoyan para vivir mejor, encontrar paz y tranquilidad.

Te damos las herramientas a través de nuestros talleres virtuales, presenciales, seminarios, viajes y en nuestros En Vivos Gratuitos con temas de Crecimiento Personal.

 

Síguenos en nuestras redes y verás los cambios que empiezas a notar en tu transformación personal.

Los talleres, retiros, terapias, terapias de autoayuda, terapias de autoestima para mujeres y para hombres, seminarios y procesos de coaching de crecimiento personal que tenemos en Avance te permiten encontrar y aplicar herramientas.

Si quieres un cambio positivo en tu vida, para mejorar tus niveles de autoestima, para superar depresión, ansiedad, tristeza, timidez, miedos, crisis, rabia y en general los bloqueos te impiden disfrutar plenamente tu vida y moverte a nuevos niveles de realización personal y motivación desarrollo de tu potencial. 

Si reconoces la necesidad para aliviar los malestares en ti o en tus seres queridos, en nuestra página encontrarás talleres para adultos y jóvenes adolescentes que le ayudarán a empoderarse y superar situaciones o emociones difíciles. 

COMUNÍCATE CON NOSOTROS

A continuación encuentra nuestros datos de contacto.

Teléfonos

+(57) 314 445 1751 +(57) 313 251 6077

Estamos Ubicados en:

Cra. 48 #95-71, Bogotá, Colombia.