¿Sabes adónde te llevan la Procrastinación y las Excusas?
🤔 ¿Dónde quedan tus metas cuando procrastinas?
🤔 ¿Qué pasa con tu crecimiento personal y autoestima?
🤔 ¿Cómo se puede superar la procrastinación?
Aunque todos en algún momento procrastinamos, todos lo hacemos por razones diferentes. ¿Sabías que hay 5 tipos de procrastinadores según del Psicólogo Nel Fiore?
Revisa aquí cual puedes ser:
EL PERFECCIONISTA: pasas mucho tiempo con cierta tarea, o parte de ella, teniendo como resultado una falta del manejo del tiempo.
EL IMPOSTOR: dejas de hacer cierta tarea por el temor de quedar mal.
EL TEMEROSO: evitas hacerlo por el miedo a equivocarte o fallar.
EL ABRUMADO: tienes tanto qué hacer, que no terminas haciendo nada.
El SUERTUDO: piensas “mmm, no necesito hacerlo enseguida, porque, aunque lo haga en el último minuto, estoy seguro que tendré un buen resultado”.
🤨 ¿Te identificaste con alguno?
¿Eres el procrastinador suertudo? o el perfeccionista? o el temeroso? o el abrumado? o el impostor?
En el siguiente video aprenderás porque procrastinamos, además de tres maneras para dejar atrás LA PROCRASTINACIÓN y lograr tus metas.
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María Clara Arbeláez, Psicóloga Universidad de Los Andes, Directora Avance Crecimiento Personal.
Bogotá Colombia.
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