Vivir conectado con tu mejor energía

Mira lo que pasa cuando vives conectado con tu mejor energía:

1. Tu vida fluye, las cosas se te dan a veces de maneras insospechadas para lograr tus metas.
2. Despiertas e irradias tu carisma.
3. Generas conexiones especiales con las personas.
4. Experimentas tu crecimiento personal y profesional.

Lyn Yutang, el famoso sabio chino, autor del Arte de Vivir, solía decir: mis palabras son simples y sencillas de entender pero difíciles de aplicar y esto es lo que ocurre. Suena simple, vivir conectado con tu mejor energía, sin embargo, lo que pasa en el día a día, es que nos invadimos de emociones negativas e incluso tóxicas que son baja calidad de energía como miedos, ansiedad, rabia, rencor, depresión, odio, venganza, etc.

Cuando esto ocurre contagiamos a otras personas con esta energía y es en doble vía, porque otros tambien nos contagian a nosotros. Te comparto aquí tres tips para mantenerte conectado con tu mejor energía:

1. Despertar tu consciencia de ti: este es el paso básico y fundamental para cualquier trabajo interior. Cuando te das cuenta de como estás y cómo estás manejando tu energía, puedes elegir hacer cambios.
2. Crea un ritual de la mañana: la manera como inicias tu día crea la tónica de cómo lo vas a vivir. Desde el momento en que abres tus ojos, puedes dirigir tu atención al agradecimiento por el nuevo día, al aprecio de todo lo hermoso y maravilloso que eres y tienes. Estos momentos para tí, para visualizar tus metas, conectándote con tu mejor energía, marcan la pauta para crear tu día perfecto.
3. Mantente atento a las sincronicidades que se presentan en tu vida: las sincronicidades son eventos que ocurren como coincidencias, pero que apuntan a que puedas lograr lo que quieres. Cuando encuentras la persona apropiada en el momento aporpiado, cuado te llega la respuesta que estabas necesitando, cuando las cosas se dan en formas milagrosas para tí, estas son las sincronicidades que te reflejan que estás conectado con tu mejor energía y el que el Universo está trabajando a tu favor.

Venir a los procesos de coaching de Avance te permite generar cambios de conciencia. Son momentos de retiro que te permiten salir de las distracciones del día a∂eia para conectarte con tu mejor energía. Para ver información del Coaching Avance Uno haz click aquí

María Clara Arbeláez, psicóloga U. de Los Andes, directora Avance Crecimiento personal.

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