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Como adultos es nuestra responsabilidad cuidar y apoyar a los jóvenes. La realidad es que a veces cuando notamos cambios en ellos, se nos dificulta saber si estamos exagerando o si el comportamiento es normal. A continuación compartimos cinco señales que te ayudarán a identificar si un adolescente está pasando por un mal momento:
Abandono de amistades o pasar tiempo en familia
Si dejan de compartir tiempo con sus familias y prefieren estar solos constantemente o dejan de hablar con amistades muy cercanas de un momento para otro sin poder dar explicaciones de por qué terminó la relación.
Baja autoestima o pensamientos negativos acerca de sí mismo
Repite frases como “nunca me salen bien las cosas” o “siempre me pasa lo mismo”, lo que da indicaciones de que está enfocado en el lado negativo de las cosas. También puede mostrar índices de compararse a sí mismo con sus compañeros y sentirse inferior.
Disminución de la concentración o el rendimiento académico
Si está preocupado o sufriendo, es posible que no tenga la misma energía para concentrarse o completar tareas que antes hacía sin dificultad.
Pérdida de interés
Si deja sus actividades preferidas o pierde el interés en cosas que antes lo emocionaban mucho, puede ser una señal de que esté necesitando apoyo.
Cambios en los hábitos diarios
Por ejemplo, no pueden dormir/duermen mucho, o dejan de comer/empiezan a comer más. Si esto persiste en el tiempo puede indicar la necesidad de ayuda.
Es importante notar que estas señales están presentes en todos los adolescentes en algún momento y que también son cambios normales durante la etapa de desarrollo de la adolescencia. Hay que intervenir cuando se presentan dos o más de estas señales durante un tiempo prolongado sin cambio.
La depresión es un trastorno que puede pasar desapercibido y tener consecuencias serias según la OMS. En el siguiente video identificamos cuáles son esas actitudes y comportamiento de los jóvenes adolescentes con depresión y qué hacer para manejar la situación de manera adecuada.
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Miles de jóvenes que han pasado por los Talleres de Crecimiento Personal de Avance reportan que su vida mejora a partir del proceso. Se sienten más fuertes para enfrentar su vida, superan situaciones difíciles, creen más en sí mismos y logran metas que no veían posibles además de relacionarse mejor con sus compañeros y amigos.
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María Clara Arbeláez, psicóloga Universidad de Los Andes y Directora de Avance
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Es importante estar pendientes de nuestros adolescentes, ya que en ocasiones pasamos por alto ciertos comportamientos o actitudes que pueden ser señales claras de que algo no está bien.
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Algunos de los problemas que afectan a nuestros adolescentes son:
- Baja autoestima
- Dificultad para relacionarse
- Miedos
- Elemento de lista
- Ansiedad
- Tristeza
- Soledad
- Depresión
Un desarrollo positivo en esta etapa de su vida es vital. Descubrir su potencial y ponerlo en acción le ayudará a experimentar nuevos niveles de confianza, autoestima, seguridad y liderazgo que se reflejan en una mejor relación consigo mismo y con los demás.
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