La Importancia de Enfocar tu Energía para Iniciar el Año

“El que mucho abarca, poco aprieta”

Refrán popular

El comienzo de año es un nuevo inicio. Es una época maravillosa para abrir ciclos positivos y por lo general estamos motivados para lograr nuevas metas y para ser mejores personas.  

El 2020 y estos comienzos del 2021, han sido bastante atípicos y muchas personas han estado experimentando sentimientos de ansiedad, dudas y sobre todo gran incertidumbre por lo que viene. La sensación de no tener CONTROL sobre las situaciones del entorno puede ser abrumadora en muchos momentos. Sin embargo, podemos tomar el control de nosotros mismos y enfocar nuestra energía; eso nos hace sentir mucho mejor ya que NOS PROYECTAMOS EN LA ACCIÓN DE LO QUE ESTÁ EN NUESTRAS MANOS, en vez de llenarnos de miedos. 

Para aprovechar  esta energía de inicio de año, de renovación y de cambio, es importante ENFOCAR TU ENERGÍA, ya que a veces por querer lograr mucho, nos dispersamos y terminamos logrando poco. 

Para enfocar tu energía te propongo definir:

1. Un objetivo prioritario al cual le quieras apostar y que lograrlo, va a impulsar los logros en las diferentes áreas de tu vida. Este objetivo es tu meta del año y puedes decidir también un objetivo a tres meses que te mueva logro del objetivo del año.

2. Un hábito nuevo que puedas incorporar a tu estilo de vida que empieces de a poquitos y paso a paso vayas incrementándolo para mejorar tu calidad de vida y tu bienestar. La importancia de enfocar tu energía para iniciar el año

3. Un propósito que definas en una palabra y que englobe los estados internos que quieres alimentar adentro de ti. Palabras como tranquilidad, confianza, amor, seguridad, etc, son ejemplos de propósitos que te puedes poner desde ya mismo para vivir tu día a día. 

Los talleres de Crecimiento Personal Online que tenemos en este momento en Avance, te permiten salir de depresiones y pérdidas y aplicar los principios de la superación personal para cambios positivos y duraderos.